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Recursos para explorar

Convivir en pareja

Comunicación, acuerdos y responsabilidad afectiva.

Gus Arias · Guía en PDF · 11 páginas

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Sobre esta guía

Una discusión por un plato puede empezar en la cocina y terminar en una conversación sobre quién sostiene la casa. Esta guía te ayuda a mirar tanto el problema concreto como la forma en que los dos intentan resolverlo.

Qué vas a encontrar

  • Cómo identificar el patrón que se repite en las discusiones.
  • Una forma más clara de pedir y de escuchar.
  • Ejemplos de reparación después de un conflicto.
  • Acuerdos sobre tareas, dinero y tiempo compartido.

Para quién es

Parejas adultas que quieren conversar sobre lo que les cuesta y construir acuerdos que funcionen en la vida real. Podés leerla en pareja o empezar por tu cuenta.

Si hay intimidación, control, amenazas o violencia, priorizá tu seguridad y buscá orientación individual especializada.